流产怎么做不伤身体

"
女性在流产后要注意这几个方面：
1、人流后需要适当休息2周，避免重体力劳动，可以做轻微的活动，有利于淤血的排出。
2、多食富有营养的食物，比如鸡、鱼、肉、鸡蛋，绿色的蔬菜，这些食物有补血的作用，并且肉类也含有雌激素的，对子宫内膜的增长也是有好处的。
3、保持会阴部清洁卫生。
4、1个月内禁止性生活，禁止盆浴，以防生殖器官感染。
5、采取避孕措施，避免再次怀孕 。
6、口服促进子宫收缩的药物，比如益母草膏。
"