月经少而黑怎么回事

一般来说，正常月经的颜色是暗红色的，女性出现月经少而黑，有可能是女性在经期吃了过多生冷的食物引起的，也有可能是妇科疾病引起的，比如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等。建议及时去正规医院做相关检查，以明确病因，在医生指导下积极进行对症治疗。
建议女性在月经期间注意保暖，少碰冷水，避免受凉感冒，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，加强个人卫生护理，勤换内裤和卫生棉，保持心情舒畅，不要熬夜，保持作息规律。