孕妇不能吃什么东西
2020-01-15 收听量：33440
黄冬梅 副主任医师
三级甲等 广西壮族自治区妇幼保健院 生殖中心
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女性在孕期要注意合理膳食，均衡营养，才能有利于胎儿的生长发育，少吃些生冷、辛辣刺激性的食物，比如螃蟹、山楂、薏米等，以免诱发宫缩，导致流产的发生。尽量不要吃垃圾食品，比如麻辣烫、方便面等，注意饮食清淡，少吃多餐。像咖啡、酒、罐头等都要少碰，以免影响胎儿的生长发育。另外，如果有糖尿病的，孕期要少吃含糖高的食物。
同时，孕妇在孕期需注意休息，避免剧烈运动及重体力劳动，在孕中期适量补充铁、钙。定期检查及时了解胎儿生长发育情况。
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