流产后吃什么好

流产对女性身体伤害较大，术后需要合理饮食帮助身体尽快恢复。滋补油腻的东西不宜过多食用，以高蛋白，维生素丰富为主，例如蛋奶类，牛腱肉，鹌鹑蛋，鲫鱼汤，菠菜，白菜菇类等。一般流产术后医生多会让患者服用益母草颗粒和消炎药类，防止感染发生促进帮助子宫收缩。
由于身体虚弱所以忌食生冷辛辣油腻制品，饮食上除补充蛋白质，维生素外可以使用药食同源物质如阿胶，大枣等有助于补气止血生血。合理膳食外还应避免劳累、同房。两周后可以做些轻微柔和的瑜伽运动帮助子宫收缩，排尽恶露。