刚做完人流可以吃富含维生素C的水果,比如香蕉、山楂、梨、苹果、猕猴桃、石榴、柿子等,还含有多种矿物质,可起到润滑肠道的作用,对身体有益。建议吃常温下的水果,避免吃太凉的水果,以免刺激子宫收缩,导致阴道流血增多,或是加重下腹疼痛。在人流手术后除了水果,也可以多吃些蔬菜,比如白菜、萝卜、西兰花、芹菜等,能够增加身体的抵抗力,促进人流手术后子宫的恢复。另外,在人流术后需按时去医院复查彩超,避免存在一定的积液或残留组织。