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睡眠
就诊科室：中医科
白头发多怎么治
白头发多的治疗主要包括合理饮食、改善生活习惯、药物治疗和中医调理等方面。针对不同的原因，采取相应的治疗方法，才能取得较好的效果。合理饮食是治疗白头发的重要环节。应保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，如维生素B族、维生素C、维生素E、铁、锌
舒友廉 副主任医师 中国中医科学院望京医院
中国中医科学院望京医院 中医科 舒友廉医生肾阳虚有那些表现
肾阳虚的主要表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、性欲减退、夜尿频多、下肢水肿等症状。这些症状反映了肾阳虚对人体功能的影响。腰膝冷痛是肾阳虚的典型症状，患者会感到腰部和膝盖部位有明显的冷痛感，尤其在劳累或受凉后更为严重。患者常常伴有畏寒肢冷，即使气温并
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杨波 副主任医师 北京市丰台中西医结合医院
北京市丰台中西医结合医院 中医科 杨波医生43岁绝经是否正常
43岁绝经在医学上被认为是正常的。女性的绝经年龄通常在45至55岁之间，这个年龄段内绝经都是符合自然规律的。不过，每个女性的具体情况可能会有所不同，因此，43岁绝经并不需要过度担心。绝经是指女性停止月经的生理现象，通常标志着女性从生育年龄过
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陈晨 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 陈晨医生卵子质量不好怎么调理
卵子质量不好可以通过调整生活习惯、合理饮食、适当运动和中医调理等方法来改善。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。均衡摄入营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。同时，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜
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陈金虹 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
上海市第一妇婴保健院 妇科 陈金虹医生女人手背长斑的原因
女人手背长斑的原因主要是由于皮肤自然老化、紫外线照射以及激素水平变化等因素引起的。这些因素会导致皮肤中黑色素的沉积，形成色斑。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢功能逐渐减弱，细胞的更新速度减慢，导致皮肤中黑色素的代谢也变得缓慢。此时，紫外线照射
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刘亚玲 主任医师 河北医科大学第三医院
河北医科大学第三医院 皮肤整形科 刘亚玲医生过敏快速止痒小偏方
在过敏导致皮肤瘙痒时，可以使用一些快速止痒的小偏方，如冰敷、涂抹牙膏和饮用蜂蜜水。这些方法可以在一定程度上缓解过敏症状，减轻瘙痒感。当过敏引起皮肤瘙痒时，冰敷是一种简单有效的止痒方法。将冰块包裹在干净的布料中，敷在瘙痒的皮肤上，冰敷可以收缩
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刘亚玲 主任医师 河北医科大学第三医院
河北医科大学第三医院 皮肤整形科 刘亚玲医生男性吃了避孕药会导致什么后果
男性服用避孕药可能会带来一系列的副作用和后果。这些后果主要包括激素水平失衡、性功能问题和情绪波动等。避孕药原本是为女性设计的，男性服用后，由于生理结构和激素差异，可能会出现不同于女性的反应。男性服用避孕药后，最直接的影响是激素水平的改变。避
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王春霞 主任医师 河南省中医院
河南省中医院 生殖中心 王春霞医生儿童记忆力差是缺什么
儿童记忆力差可能是因为缺乏某些营养物质、睡眠不足或心理压力过大。这些因素共同作用，可能导致孩子的记忆力不如同龄人。儿童的大脑发育需要多种营养物质的支持，如蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等。如果孩子在日常饮食中缺乏这些营养物质，就可能出现记忆
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孙克兴 副主任医师 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 儿科 孙克兴医生后脑勺左侧疼是怎么回事
后脑勺左侧疼可能是由多种原因引起的，包括肌肉紧张、颈椎问题、血管问题或神经压迫等。这种疼痛有时是暂时的，但也可能是某些健康问题的信号。如果疼痛持续或加剧，应及时就医检查。后脑勺左侧疼的具体原因有很多。长时间保持同一姿势，如坐在电脑前或开车，
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朱忠方 主治医师 徐州市第一人民医院
徐州市第一人民医院 神经内科 朱忠方医生大姨妈痛经如何缓解
痛经可以通过多种方式进行缓解，包括药物治疗、物理疗法和日常生活方式的调整。在药物治疗方面，非甾体抗炎药如布洛芬是常用的选择，它们通过减少子宫产生的前列腺素来减轻疼痛。物理疗法如热敷和轻柔的腹部按摩有助于放松子宫肌肉，缓解痉挛。生活方式的调整
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商敏 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 商敏医生痰湿体质如何调理
痰湿体质的调理需要从饮食、运动和生活方式等多方面入手，通过调整体内阴阳平衡，达到改善体质的目的。针对痰湿体质，饮食上应以清淡、易消化为主，多吃健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、南瓜、山药、鲫鱼等。同时，要避免过量摄入寒凉、生冷、油腻和甜食，这些
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杨波 副主任医师 北京市丰台中西医结合医院
北京市丰台中西医结合医院 中医科 杨波医生嘴巴周围长痘怎么治
嘴巴周围长痘的治疗需要内外兼修，包括合理调整生活习惯和采取适当的皮肤护理措施。要确保健康饮食和充足的休息，避免辛辣、油腻食物，同时保持良好的皮肤清洁和保养。可以考虑使用含有水杨酸或者果酸的产品，帮助清洁毛孔和去除死皮。如果情况严重或持续不见
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刘亚玲 主任医师 河北医科大学第三医院
河北医科大学第三医院 皮肤整形科 刘亚玲医生喝酒头疼怎么办
喝酒后头疼是一个常见的问题，主要可以通过补充水分、休息和适量进食来缓解。具体来说，大量饮水可以帮助身体代谢酒精，减少头疼症状。同时，保持充足的休息可以加速身体恢复。如果条件允许，适量进食也可以帮助补充能量，减轻不适。喝酒会导致身体脱水，从而
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陈秀菊 副主任医师 天津市中西医结合医院
天津市中西医结合医院 神经内科 陈秀菊医生寒气太重女人怎么调理
寒气太重对女性的身体影响颇大，调理方法主要包括调整饮食、改善生活习惯和适度锻炼。通过这些方式，可以逐步驱散体内寒气，恢复身体健康。调整饮食是驱寒的重要途径，女性可以多吃一些温性食物，如红枣、桂圆、生姜等，这些食物有助于补充身体的热量，促进血
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杨波 副主任医师 北京市丰台中西医结合医院
北京市丰台中西医结合医院 中医科 杨波医生肝火太旺怎么调理
肝火过旺的调理需要从饮食、生活习惯和情绪管理等多方面入手。调整饮食结构，多吃绿叶蔬菜和水果，减少油腻辛辣食物的摄入；保持良好的作息习惯，避免熬夜；加强情绪调节，保持心态平和。肝火旺通常是由于不良的生活习惯或情绪压力引起的，因此，在饮食上应选
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隋康民 副主任医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 中医科 隋康民医生女性阴阳失调的症状
女性阴阳失调通常表现为气色差、身体虚弱和多愁善感等症状。具体而言，阴阳失调可能会导致女性面部色泽暗沉，失去光泽，这是因为阴阳失衡影响了气血的运行。同时，身体也会出现各种虚弱表现，如易疲劳、体力下降，这主要是由于阳气不足，身体无法获得足够的能
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于峥 主任医师 中国中医科学院中医门诊部
中国中医科学院中医门诊部 中医内科 于峥医生宝宝42天检查必须去吗
新生儿的健康检查对于监测婴儿的生长发育至关重要。宝宝42天的检查并非绝对强制，但它是新生儿早期健康管理的一个重要环节，推荐家长们按时带孩子进行检查。这次检查可以帮助医生及时发现宝宝可能存在的健康问题，并给予适当的指导或治疗。宝宝42天的检查
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丁丽凤 副主任医师 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 中医科 丁丽凤医生早上出虚汗是什么原因
早上出虚汗可能是由多种原因引起的，包括内分泌系统问题、睡眠质量不佳以及饮食习惯等。这种情况需要根据具体原因来采取相应的对策。早上出虚汗的一个常见原因是内分泌系统的问题，如甲状腺功能亢进或低血糖等。这些病症会导致身体在夜间或凌晨时大量出汗。睡
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隋康民 副主任医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 中医科 隋康民医生