文章
睡眠
就诊科室：中医科
眼睛涩疼是怎么回事
眼睛涩疼常见于干眼症、用眼过度或结膜炎等。长期忽视可能导致视力下降和角膜损伤。建议使用人工泪液缓解，减少电子屏幕使用时间，注意眼部休息，保持环境湿度。症状持续或加重时，应及时就医，避免延误治疗。
王菁 主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 眼科 王菁医生低度鳞状上皮内病变lsil严重吗
低度鳞状上皮内病变(LSIL)通常不严重，多数可自行消退，但需密切监测。它表明宫颈细胞有轻微异常变化，可能与HPV感染有关。解决方案是遵医嘱进行定期随访，通常6-12个月后复查TCT和HPV检测，必要时进行阴道镜检查。保持健康生活方式，增强
文章
吴燕 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 吴燕医生怎样调节内分泌
内分泌失调会影响代谢、情绪和免疫力等。调节内分泌需均衡饮食、规律作息、适度运动，减少压力。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷物。保证充足睡眠，避免熬夜。保持良好心态，必要时咨询医生进行专业评估和治疗。
文章
周静波 副主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 内分泌科 周静波医生快速发烧的办法
快速发烧可能是严重感染的信号，不应人为诱导。持续高热(>39°C)超过3天、伴随意识混乱、呼吸困难或皮疹等症状时，应立即就医。家庭护理包括充分休息、补充水分、适当使用退烧药(如对乙酰氨基酚)，并监测体温变化。切勿尝试"快速发烧"的方法，这可
文章
成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科（全科医学） 成红艳医生失眠用什么药最好
失眠用药需个体化，无"最好"药物。短期失眠可考虑苯二氮卓类或非苯二氮卓类如佐匹克隆，但需医生评估。长期失眠应首选认知行为疗法(CBT-I)，药物仅作为辅助。建议先改善睡眠卫生，如规律作息、避免咖啡因，必要时在医生指导下短期使用药物，并定期评
文章
陈芹 副主任医师 四川大学华西医院
四川大学华西医院 神经内科 陈芹医生近视治疗仪有用吗
近视治疗仪的效果因人而异，对部分轻中度近视患者可能有一定辅助作用，但不能完全治愈近视。近视患者应保持良好的用眼习惯，遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒），保证充足的户外活动时间，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查，并
文章
王卫 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 眼科 王卫医生白细胞计数偏低的危害
白细胞计数偏低可能危害免疫系统功能，增加感染风险，严重时可导致致命感染。这通常与病毒感染、药物副作用或骨髓疾病有关。建议患者及时就医，明确病因后针对性治疗，如调整药物、补充营养或治疗原发疾病。同时注意个人卫生，避免接触感染源，必要时预防性使
文章
张文曦 主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 血液科 张文曦医生底血压高是什么原因造成的
底血压高可能由多种因素引起，包括原发性高血压、继发性高血压、生活方式因素、遗传因素、年龄增长、精神压力、睡眠障碍以及某些药物影响等。日常生活中应注意定期监测血压，保持健康饮食（低盐、低脂、高钾），规律适量运动，维持健康体重，限制酒精摄入，戒
文章
杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 杨士伟医生晚上34点醒是怎么回事
晚上3-4点醒可能与肝胆问题、情绪压力或血糖波动有关，提示身体可能存在潜在健康隐患。建议调整作息规律，睡前避免咖啡因和电子设备，保持卧室环境舒适。若频繁出现，应及时就医检查肝功能、血糖及心理状态，排除潜在疾病，改善睡眠质量。
文章
陈艳杏 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 神经内科 陈艳杏医生吃啥下奶最快
增加泌乳的关键是频繁哺乳和正确含乳姿势。饮食上，鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白汤水可促进泌乳，配合均衡营养摄入更重要。同时注意多休息、保持心情愉快，避免焦虑情绪影响泌乳。必要时可咨询专业医生或哺乳顾问获取个性化指导。
文章
李新玲 主任医师 山西省中医院
山西省中医院 妇科 李新玲医生宝宝多久会笑
宝宝通常在6周左右开始出现社交性微笑，这是情感发展的重要里程碑。早期微笑表明宝宝正在建立社交联系和情感认知，对亲子bonding至关重要。若宝宝超过3个月不笑，建议咨询儿科医生排除发育问题。可通过眼神接触、轻柔声音和互动游戏刺激宝宝微笑，促
文章
李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生眼皮跳吃什么药管用
眼皮跳通常无需药物治疗，多由疲劳、压力或咖啡因摄入过多引起。可尝试补充维生素B族、镁和钾，它们对神经肌肉功能至关重要。同时保证充足睡眠、减少咖啡因摄入、热敷眼部和减压更为重要。若持续超过一周或伴随面部抽搐，应及时就医排除面肌痉挛等神经系统问
文章
李月华 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 李月华医生hpv6阳性是什么意思
HPV6阳性表示感染了人乳头状瘤病毒6型，属于低危型HPV，主要引起生殖器疣。虽然与宫颈癌风险较低，但仍需重视，可能传染给他人。建议就医进行专业评估，可能需要局部治疗去除疣体，同时增强免疫力，定期复查，并注意性伴侣的检查与防护。
文章
张辉 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 张辉医生睡觉身体突然抖一下子
睡觉身体突然抖一下子通常被称为"入睡前肌抽跃"，是一种正常的生理现象，表现为睡眠开始时肌肉突然不自主地抽动。为减少睡觉时身体突然抖动的情况，建议保持规律作息，避免过度疲劳，管理好压力和焦虑，减少咖啡因摄入，特别是下午和晚上，睡前避免剧烈运动
文章
朱忠方 主治医师 徐州市第一人民医院
徐州市第一人民医院 神经内科 朱忠方医生孩子吃什么补脑
孩子应摄入富含DHA、Omega-3脂肪酸、优质蛋白质、抗氧化物质和全谷物的食物来促进大脑发育。孩子的饮食应多样化且适量，避免过度依赖单一"补脑"食物，同时保证充足睡眠、适度运动和减少屏幕时间也是促进大脑健康发育的重要方面。
文章
李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生生理盐水治疗皮肤过敏
生理盐水可缓解皮肤过敏症状，通过清洁和舒缓作用减轻炎症反应。它能帮助去除过敏原，维持皮肤屏障功能，但仅作为辅助治疗。建议在医生指导下使用，严重过敏需结合抗组胺药或激素治疗。日常应避免接触过敏原，保持皮肤保湿，必要时就医明确过敏原并制定个性化
文章
吴明明 主治医师 山西省中医院
山西省中医院 皮肤科 吴明明医生宝宝长高的方法
宝宝长高受遗传、营养、睡眠和运动等多因素影响。均衡营养(蛋白质、钙、维生素D)是骨骼发育基础，保证充足睡眠(每晚9-12小时)促进生长激素分泌，适当运动如跳绳、游泳刺激骨骼生长。定期监测身高曲线，如有异常及时就医。
文章
李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生小孩38度算发烧吗
小孩38度属于低热，已算发烧。体温升高是身体对抗感染的信号，需密切关注。建议先物理降温（如减少衣物、温水擦浴），多补充水分，每2-3小时测量一次体温。若持续超过38.5度或伴有精神萎靡、拒食等症状，应及时就医。
文章
李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生