吃什么恶露排得干净点
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恶露
就诊科室：妇科
月子期间喝什么红糖比较好
月子期间喝姜汁红糖或者含有一定中药成分的红糖比较好。红糖可以补充能量，月子期间如果出现头晕乏力等低血糖反应，可以适当喝红糖纠正低血糖。姜汁红糖可以起到祛风散寒作用，月子期间适当饮用对产后恢复有益，尤其是有肢体酸胀疼痛不适症状者效果相对良好。如果在红糖中添加有部分中药成分，比如益母草等，可以起到活血化
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种轶文 副主任医师 北京大学第三医院
北京大学第三医院 产科 种轶文医生
生完孩子吃什么好恢复
生完孩子吃蛋类、肉类、蔬菜水果、营养品以及补益气血的药物、促子宫复旧的药物等有利于恢复。不管是顺产还是剖宫产，产后都需要加强饮食，通过饮食补充身体所需要汲取的营养成分，比如蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸等，可以促进产后恢复。鸡蛋、鸡肉、牛肉等食物含有丰富的蛋白质、微量元素等。芹菜、西红柿、青菜等新
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生产后能吃什么食物
产后一般的食物都可以适当进食，比如蛋类、肉类、蔬菜、水果等。如果是顺产，产后恢复较快，可以通过食物补充身体营养所需促进产后恢复。通过进食鸡蛋、鸡肉、牛肉、青菜、西红柿等充分补充蛋白质、微量元素、维生素、膳食纤维等，可以补充产后营养所需，也可以促胃肠蠕动助消化。饮食需要营养均衡，少吃多餐，不要暴饮暴食
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种轶文 副主任医师 北京大学第三医院
北京大学第三医院 产科 种轶文医生