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盆底
就诊科室：妇科
盆底康复训练怎么做
盆底康复训练主要通过主动收缩和放松盆底肌群来进行，类似于控制排尿的动作。这些肌肉支撑膀胱、子宫、直肠等器官，维持正常的排便、排尿和性功能。加强盆底肌力量可以预防和改善压力性尿失禁、盆腔器官脱垂等问题，提升生活质量。解决方案包括每日进行提肛运
陈晨 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 陈晨医生前列腺癌术后漏尿怎么办
前列腺癌术后漏尿是一种常见并发症，通常由于手术过程中控制尿流的肌肉受到损伤所致。漏尿会影响患者的生活质量，增加感染风险。管理方法包括盆底肌锻炼以加强尿道控制能力，使用尿垫或尿失禁装置来管理漏尿，必要时可寻求医生帮助，考虑使用药物或进行进一步
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蔡林 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 泌尿外科 蔡林医生前列腺增生微创手术后出现排尿困难如何解决
遵医嘱使用药物治疗，如α受体阻滞剂和利尿剂，以减轻水肿和改善排尿。进行尿道扩张术或尿道内切开术，解决尿道狭窄问题。可在医生指导下进行盆底肌锻炼和膀胱功能训练，促进排尿功能的恢复。定期复查和专业医生的指导至关重要。
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蔡林 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 泌尿外科 蔡林医生前列腺炎尿频怎么缓解
前列腺炎引起的尿频症状可以通过多种方法缓解。及时就医确诊并接受抗生素治疗至关重要，以消除感染源。患者应多饮水，每日至少2000毫升，帮助冲洗尿道，减轻炎症。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，有助于减少前列腺的充血和肿胀。坐浴、热敷会阴部也
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陈峰 主任医师 大连医科大学附属第一医院
大连医科大学附属第一医院 泌尿外科 陈峰医生盆地肌修复有必要做吗
盆地肌修复非常有必要。盆地肌群支撑着盆腔内的器官，包括膀胱、子宫和直肠等。如果盆地肌功能受损，可能导致尿失禁、盆腔器官脱垂等严重问题。进行盆地肌修复可以增强肌肉力量，改善症状，提高生活质量。解决方案包括盆底肌锻炼（如凯格尔运动）、物理治疗以
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陈金虹 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
上海市第一妇婴保健院 妇科 陈金虹医生阴茎敏感怎么办
阴茎敏感是一个常见问题，可能导致早泄，影响性生活质量。其重要性在于，敏感度过高不仅影响个人心理健康，还可能影响伴侣关系。解决方案包括使用避孕套减少刺激、练习控制射精的技巧（如凯格尔运动）、使用局部麻醉剂（需医生指导），以及心理疏导。如持续困
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生遗尿症怎么治
遗尿症的治疗方法主要包括生活方式调整、行为疗法和药物治疗。调整生活方式，如减少睡前饮水量，建立规律的排尿习惯非常重要，这有助于减少夜间尿量。行为疗法如积极条件疗法和干床训练，可以有效提高患儿的觉醒能力。当上述方法无效时，可考虑使用药物如去氨
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陈峰 主任医师 大连医科大学附属第一医院
大连医科大学附属第一医院 泌尿外科 陈峰医生骨盆修复的三个时期
骨盆修复的三个时期包括产后初期（0-6周）、产后恢复期（6周-6个月）和长期稳定期（6个月后）。产后初期主要关注盆底肌功能的初步恢复，防止器官脱垂；恢复期重点在于加强核心肌群，提高骨盆稳定性；长期稳定期则需持续锻炼，维持效果。理解这三个时期
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陈晨 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 陈晨医生为什么经产妇不易入盆
经产妇不易入盆主要因为既往分娩导致盆底肌肉松弛，影响胎儿入盆角度。这可能导致产程延长或难产，增加母婴风险。解决方案包括加强盆底肌锻炼，如凯格尔运动，配合适当运动和均衡饮食，以增强盆底力量，促进胎儿正确入盆，降低分娩难度。
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李磊 副主任医师 山东省立医院
山东省立医院 产科 李磊医生手淫过多导致早泄怎么办
手淫过多可能导致早泄，这是因为频繁手淫可能使生殖器官习惯于快速达到高潮。要解决这个问题，首先应减少手淫频率，其次可尝试行为疗法如“停-动”技巧来提高控制力。同时，加强身体锻炼，改善生活习惯，必要时寻求专业医生帮助，以恢复正常的性功能。这些措
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生如何锻炼性功能持久的方法
提高性功能持久的关键在于加强盆底肌群和改善整体心血管健康。凯格尔运动是锻炼盆底肌的有效方法，通过反复收缩和放松，可以增强肌肉力量和控制力，从而延长性交时间。规律的有氧运动，如跑步、游泳，有助于改善血液循环，提升整体体能，这对于维持长时间的性
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生如何治愈前列腺增生
前列腺增生无法彻底治愈，但可以通过药物治疗和生活方式调整来有效控制症状。药物治疗如5α-还原酶抑制剂和α-受体阻滞剂可缓解症状并延缓病情进展。生活方式调整，如减少咖啡因和酒精摄入、规律锻炼及避免长时间坐姿，同样重要。对于严重症状，可选择微创
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蔡林 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 泌尿外科 蔡林医生生完孩子尿不出来怎么办
生完孩子后尿不出来，可以尝试诱导排尿、热敷、按摩膀胱区等方法，如果无效应及时就医。日常注意事项包括保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免尿路感染。适当进行腹部按摩，促进肠道蠕动，防止便秘，因为便秘也会加重尿潴留。注意休息，避免过度劳累。饮食清淡，多
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陈峰 主任医师 大连医科大学附属第一医院
大连医科大学附属第一医院 泌尿外科 陈峰医生非细菌性前列腺炎怎么治疗
非细菌性前列腺炎的治疗主要依赖于缓解症状和改善生活质量，而非直接消除病原体。关键答案是采用综合治疗方法，包括药物治疗、生活方式调整和物理疗法。药物治疗如α受体阻滞剂和抗炎药有助于缓解疼痛和排尿困难。生活方式调整，如避免辛辣食物、减少咖啡因摄
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陈峰 主任医师 大连医科大学附属第一医院
大连医科大学附属第一医院 泌尿外科 陈峰医生骨盆修复做几次管用
骨盆修复通常需要多次治疗才能见效，具体次数因人而异，一般推荐一个疗程为10-15次。骨盆修复的重要性在于恢复骨盆的稳定性和功能，缓解疼痛，提高生活质量。建议在专业康复师的指导下进行，结合家庭康复训练，以达到最佳效果。
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陈晨 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 陈晨医生先天性巨结肠患者术后便秘怎么办
先天性巨结肠患者术后出现便秘，可能是由于肠道功能尚未完全恢复或手术部位粘连等原因。及时处理非常重要，以防止腹痛、腹胀等并发症。建议首先咨询医生，根据具体情况调整饮食，增加纤维摄入，多喝水，适当进行腹部按摩，促进肠道蠕动。同时，可在医生指导下
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包善华 主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 普通外科 包善华医生女性压力性尿失禁有什么治疗方法
女性压力性尿失禁是指因腹压增加导致尿液不自主流出。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗如盆底肌锻炼、行为疗法和药物治疗，对轻度患者尤为重要，可显著改善症状。手术治疗适用于重度患者，包括微创手术。选择合适的治疗方法需根据患者的具体情况
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蔡林 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 泌尿外科 蔡林医生产后干涩多久恢复
产后干涩通常在几周到几个月内逐渐恢复，具体时间因人而异。保持充足的水分摄入至关重要，有助于缓解症状。若长时间未改善，应咨询医生，可能需要使用润滑剂或进行激素治疗。适当的休息和饮食调整也有助于加速恢复。
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生