哺乳期来月经奶水变少了怎么办

我想咨询一下，哺乳期来月经奶水变少了怎么办，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：一般在哺乳期，是不会来月经的。是由于在哺乳期间，宝宝会经常吃奶刺激乳头，导致体内泌乳素上升，会抑制下丘脑-垂体-性腺轴，抑制排卵，所以最后会导致哺乳期不来月经。但是有时候哺乳不规律，次数少，添加辅食等情况会导致没有过分刺激乳头，体内泌乳素达不到高水平，就不会完全抑制下丘脑-垂体-性腺轴，最后就会早早来了月经。出现这种情况不需要特殊的干预，可以多吃一些含有丰富蛋白质的东西，比如鱼、瘦肉、虾、鸡肉等，对奶水改善有一定的帮助，同时需要规律哺乳。