小月子要注意些什么

我想咨询一下，小月子要注意些什么，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：小月子主要是指女性在流产或引产后需休养的时期，此时，流产后女性的免疫力比较弱，不注意的话易患风寒、感冒、发热及各种炎症等。如果是刚刚流产或引产的女性，首先应注意休息好，不要过度劳累，一般建议至少休息2周，具体结合自身情况而定。饮食尽量吃清淡的食物，尽可能少吃或不吃辛辣、刺激的食物。在小月子里注意保暖，尽量不碰冷水，不洗冷水澡，避免感冒，注意观察阴道分泌物的情况，应该定期去医院复查，平时如有不适应随诊。