备孕能献血吗

在备孕期间，献血后需要间隔3个月再备孕，相对比较合适。女性最好不要献血。

因为在怀孕期间，孕妇如果贫血的话，就会影响到宝宝的健康发育，而且孕妇本身需要有充足的血液，才能维持宝宝的健康发育，所以从优生优育的角度，考虑是不建议献血的。

如果必须献血，最好在怀孕2-3个月之前进行。对于女性，200ml的血恢复起来较快，可能通过1-3个月就可以恢复。献血以后，通过服用补血的食物，可以尽快达到对失去血的补充和造血。

通常情况下，备孕并不是献血的禁忌，如果有献血的要求，血红素水平能在13-14g以上，少量的献200mL血，对身体影响不是特别大。但是如果有贫血，或者血红素本身就是正常低值，则不建议在备孕期献血。