40岁白发能调理成黑发吗

40岁白发即40岁出现白发。40岁出现白发，不一定能调理成黑发。

家族近亲属中有比较严重的白发，考虑是因为遗传引起40岁出现白发的现象时，因为毛囊中的黑色素细胞难以恢复正常功能，通常不能调理成黑发。

40岁已经进入中年期，可能因自然衰老导致毛囊中黑色素细胞萎缩而引起白发。这种情况下，黑色素细胞的功能一般不能恢复，白发通常不能调理成黑发。

因为过度节食、挑食或偏食，导致体内的铜离子、铁离子、维生素B族等营养素缺乏，影响毛囊黑色素细胞功能，造成40岁出现白发的现象。此时只要及时调整不良饮食习惯，并遵医嘱营养素，促进黑色素细胞功能恢复，有可能将白发调理成黑发。

建议平时养成良好生活习惯，不饮酒、不吸烟，生活规律、按时休息，不过度劳累，放松心情，避免压力过大。