脾虚的人群,建议可以服用健脾益气的中成药进行调理,如健脾疏肝丸、人参健脾丸、补中益气丸。如果是脾虚湿气重的人群,还可以服用参苓白术丸、附子理中丸等相关的药物。
对于脾虚症状严重的,还可以在医生的指导下,服用健脾补益的中药汤剂进行调理。脾虚通常病程较长,患者会食欲不振、面色萎黄、神倦乏力、形体瘦弱,因为吸收功能不好,所以通常患者比较消瘦。舌苔苔薄、脉象虚弱无力。部分患者会出现肢体浮肿,舌苔淡白,脉象缓弱无力。表现为脾阳虚的时候患者还会出现腹胀纳少或是轻微、绵长腹痛,按压、敷热水袋或暖宝宝敷贴也会得到好转。
此外,脾虚的人群饮食上应以清淡食物为主,减少油腻、刺激性食物的摄入,也可以多吃健脾的食物,如薏米、白萝卜、红枣、山药等。