两性生殖的基础知识

性生理的基本知识有生殖器清洁、性生活时间和次数、月经期禁止性生活、劳累患病禁性生活、特殊时期(妊娠、产褥、哺乳期)科学性生活等。

1.保持生殖器清洁：需要保证性器官的清洁卫生，定期进行洗澡，每天需要使用温水来清洗生殖器，性生活之前需要各自清洗自己的生殖器，性生活之后最好是双方及时排尿。

2.性生活时间和次数：一般来说性生活需要保持在每周三到四次，具体的次数可以根据自己的情况确定，存在着个体性差异，但是性生活次数,应该以不影响第二天的工作生活为原则，时间最好是选择晚上临睡前，有助于恢复体力。

3.月经期禁止性生活：月经期间不可以过性生活。月经结束后一两天，如果有性生活一定要动作轻柔。4.劳累、患病期间禁止性生活：性生活双方一方感到疲惫，或者是一方患有疾病的时候，禁止性生活，要适当休息，对身体进行必要的调养。

5.妊娠、产褥、哺乳期性生活安排：妊娠期间需要慎重的进行性生活，避免因为性生活而导致流产；产褥期内需要禁止性生活，避免因为性生活导致妇科病的出现；哺乳期内需要节制性生活。如有性生理方面的问题，请到正规医院，咨询专科医生。