BMI的公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。按照我国标准,正常体重指数为18.5-23.9kg/m^2,超重体重指数为24.0-27.9kg/m^2,肥胖体重指数为大于等于28kg/m^2,消瘦体重指数为小于18.5kg/m^2。
体重指数能够在一定程度上反映机体情况,但不能准确地描述体内脂肪的分布状态,肌肉较多的人群可能较高,但并不代表肥胖,因此容易对健康状态造成误判,可根据以下方式进行综合检测:
根据男女的身体情况不同,可分为男性,体重(kg)=[身高(cm)-80]×0.7;女性,体重(kg)=[身高(cm)-70]×0.6。正常的理想体重±10%,如超过10.0%-19.9%则为超重,超过20.0%为肥胖。
受试者应处于站立位,双足分开25-30cm,体重均匀分配,测量髂前上棘和12肋下缘连线的中点水平。男性正常腰围通常小于85cm,女性腰围通常小于80cm。
臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径,腰部和臀部相比,男性通常小于0.9,女性小于0.8。