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艾叶泡脚作用与功效
戎光
主任医师
三级甲等
中国中医科学院西苑医院
综合科
我要问专家
艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,排出体内湿寒之气、驱蚊、增强免疫功能等作用与功效。
1.用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,清除体内湿气,起到温养经络的作用,可以有效促进入睡,提高睡眠质量。
2.艾叶的化学成分中含有鞣质、黄酮、醇、微量元素及其他有机成分等,这些有效成分在泡脚过程中,挥发吸收能起到增强免疫功能等作用。艾叶还有特殊的香气,在热水泡脚过程中能使气体充分挥发,起到驱蚊的功效。
但是用艾叶泡脚时,水温不宜过烫,避免烫伤。若引起不适等症状,需及时就诊明确病因。
湿气
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