吃橘子会出现湿热吗

适当的食用橘子是不会出现湿热的，但是橘子性温，如果过量服用，有可能会加重人体的湿热。

• 橘子本身含有丰富的维生素和水分，对人体有很大好处。如果是正常的人群，适当的食用橘子，一般是不会产生湿热的。
• 如果过量食用，或者体内本身就有湿热的人食用，就有可能加重湿热的症状，出现咽喉肿痛、大便秘结、脘腹痞满、体倦身重、尿少而黄等症状。

所以还是要适当的少吃。另外有湿热的人可以吃一些能够清热祛湿的食物，比如：冬瓜、薏米、绿豆、红豆、豆芽、苦瓜等。