睡觉时突然抖一下惊醒怎么办好

睡觉时突然抖一下惊醒，一般不需要特殊处理。如果伴随有头痛、头晕、胸闷、呼吸困难等不适需要及时就诊。具体分析如下：

1、不需要特殊处理

睡觉时突然抖一下惊醒，一般是由生理性肌阵挛、精神压力过大、低钙等原因导致的，大多数会稍后再次进入睡眠，无需特殊处理。缺钙明显的可以服用钙片进行纠正。但是，除了上述的原因外，有少数人群是由脑功能障碍、心脏疾病等原因造成的睡觉时突然抖一下惊醒，需及时治疗。

2、需要及时就诊

睡觉时突然抖一下惊醒，如果是脑功能障碍导致的，患者在出现上述症状时同时有头痛、头晕等症状。如果出现心脏疾病，如心律失常、心肌缺血、心力衰竭等，也会出现睡觉时突然抖一下惊醒，可能还会伴随胸闷、呼吸困难、心悸等不适。此时需要根据症状的不同在医师指导下结合相关检查来进行治疗。