月经规律但是量变少了怎么回事怎么办

月经规律但是量变少了，考虑与饮食不当、情绪变化等非疾病因素和内分泌紊乱、宫腔粘连等疾病因素有关，需要针对不同的原因采取不同的措施进行干预。

一、非疾病因素

• 饮食不当：由于过度节食导致营养素摄入不足，甚至引起贫血时，就可能使月经量减少，出现月经规律但是量变少了的情况。另外，月经期吃寒凉的食物也会影响经血排出，出现月经规律但是量变少了的情况。建议调整饮食结构，多吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，保证营养素摄入均衡，避免吃寒凉的食物，有助于改善症状。
• 情绪变化：由于情绪长期处于压抑状态，可能会导致肝气郁结，也会影响月经正常来潮，出现月经规律但是量变少了的情况。需要遵医嘱服用舒肝解郁胶囊、逍遥丸等药物进行调理。

二、疾病因素

• 内分泌紊乱：由于不合理的使用雌孕激素、长期熬夜、劳累或者精神过度紧张等各种原因导致内分泌紊乱，就可能出现月经规律但是量变少了的现象。需要在医生的指导下服用益母草颗粒或妇科调经颗粒进行治疗，必要时化验性激素六项，根据化验结果进行治疗。
• 宫腔粘连：由于反复的进行人工流产或诊断性刮宫等，导致子宫内膜受损严重或并发感染，引起宫腔粘连，就会出现月经规律但是量变少了的现象。发生宫腔粘连时如果患者没有生育要求，且没有明显的腹痛等症状，暂时不需要治疗。如果患者有强烈的生育要求或者腹痛症状比较明显，可以考虑进行宫腔镜下宫腔粘连分离手术。