流产吃什么好

对于流产的女性来说，日常生活要均衡饮食，多吃以下食物比较好：

1. 注意均衡饮食，碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质的比例要适当。可以适当多吃含有蛋白质比较丰富的食物，如鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐以及鱼肉等。
2. 可以多吃水果，如香蕉、红枣、桂圆、枸杞子、荔枝、山楂、橘子等。
3. 尽量多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜，包括韭菜、芹菜、菠菜、茄子、圆白菜、白菜等。需要注意尽量少吃螃蟹、海螺等寒凉食物，尽量避免吃油炸、油腻、生冷及辛辣刺激性的食物。

另外，流产后可能会有积血残留在宫腔，可以遵医嘱服用药物，如益母草颗粒，促进子宫收缩，帮助宫腔内积血排出。流产后一个月之内禁止同房，充分的休息，要记得定期复查。同时，还要严密观察自己有无不适的症状，比如下腹持续性疼痛或者是阴道长时间流血、发热等。