没出月子可以出门吗

没出月子，如果产妇身体状况恢复良好，可以出门，如果身体恢复欠佳，尽量不要出门。

1.身体状况恢复良好

分娩以后，产妇身体相对比较虚弱，坐月子，可促进身体尽快恢复。没出月子时，如果产妇身体恢复良好，没有产后并发症，可以出门进行适当的。但是在寒冷的冬季出门时，要做好防寒保暖措施，以免引起感冒。如果在炎热的夏季出门，需要做好防晒防中暑处理，以免引起中暑。

2.身体恢复欠佳

坐月子时，如果产妇出现产后出血、产后贫血、产褥感染等并发症，产妇身体恢复欠佳，比较虚弱，尽量不要出门。需要注意休息，积极进行并发症的治疗，在身体恢复正常后才可以出门，以免病情加重。

坐月子期间，产妇要多吃营养丰富、容易消化、温热的食物，避免吃生冷寒凉的食品。生活中注意保暖，避免进行性生活，注意休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动。有良好的心态，充足的睡眠，在医生指导下定期复查。