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月经期间可以洗澡吗

高珊 副主任医师
三级甲等 中日友好医院 妇产科
我要问专家

月经期间可以洗澡,但是只能采用淋浴的方式,并且应注意保暖,避免感冒。

月经期间是可以洗澡的,但因子宫口处于相对开放状态,子宫内膜脱落、出血以及机体自身免疫力低下,建议淋浴而不是盆浴。盆浴时容易出现血逆,病原微生物上行,从而造成感染。而冲洗时,血往往是往外冲的,很少进入到阴道里面,所以很少造成感染。通常建议洗澡时间不要过长,简单冲一冲,而且不要冲阴道里面,冲表面即可。

由于月经期间血液的流失以及激素的下降,可导致女性自身免疫力下降,若在洗澡期间不注意保暖,很有可能导致感冒。因此建议在经期洗澡时,水温可适当调高,减少洗澡时长,洗澡后尽快擦干身上水分并穿上衣服,避免洗澡后马上出门吹风。月经期禁止使用冷水洗澡,如果洗澡时水温过低,会导致受寒,从而使经血排出不畅,可能引起宫寒,导致痛经。

洗澡可以保持局部干净卫生,因此月经期间是可以洗澡的,但是要注意洗澡方式、注意保暖。

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