妇女月经期间可以吃阿胶糕吗?

一般来说，不建议妇女月经期间吃阿胶糕。

阿胶糕虽然不是纯的阿胶，但同样能起到滋阴补血、润肺补气的作用，尤其是对于贫血的妇女是不错的选择。阿胶糕虽然具有很好的补血、调理作用，但是也有活血的效果，如果妇女在月经期间继续吃，可能会导致经量增多、经期延长，尤其是平时月经量较多的妇女，如果继续吃阿胶糕，会导致月经量明显增加，甚至还会导致贫血，所以妇女在月经期不建议吃阿胶糕，可以等月经结束以后再吃。

在月经结束以后吃阿胶糕，不仅可以起到补血的作用，还可起到美容养颜的作用，阿胶糕能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤，长期服用可使脸色红润、肌肤细嫩、有光泽。坚持吃阿胶糕的妇女，可增加体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存。阿胶糕含有丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，易于吸收利用。

但需要注意的是，不能大量地吃阿胶糕。阿胶糕性质黏腻，不易消化，吃多了会有腹胀、腹泻等症状。阿胶糕是补血的，一次性食用过多，还会导致胃不舒服，出现胃胀等症状。阿胶糕属于滋补品，吃多了会上火，特别是在夏季，易出现口干舌燥、口苦口黏等症状。