例假一般指月经,月经提前的原因包括以下几方面:
经常熬夜加班会使身体超负荷,内分泌受到影响,体内激素水平未趋于稳定状态,容易引起月经提前,同时精神压力大、饮食不规律、贪凉、过度节食等不良习惯都会导致月经情况异常,只要改变生活状态,养成良好的生活习惯,就会改善月经不调的状况。
如果近期有服用避孕药等激素药物,也会有月经提前的状况发生,因为这类药物会影响体内激素水平,只要停止服用相关药物因素后,不久后月经周期就会恢复规律性。