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月经前几天是安全期还是排卵期

翟建军 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科
我要问专家

一般月经的前两三天算是安全期。

我们将月经周期分为月经期、安全期、排卵期三个时期。

1、月经期

月经是生育期妇女重要的生理现象,伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,视为月经。正常月经具有周期性及自限性,每次月经持续时间即为月经期,一般2-8天,平均4-6天;而两次月经第1天的间隔时间为一个月经周期,一般为21-35天,平均28天。

2、安全期

安全期是女性的一种生理周期,指月经前后女性怀孕几率降低的时间。其中排卵期为排卵日前5天至排卵日后4天,排卵日为下次月经来潮的日期往前推14天左右。错过了这段时间,怀孕的几率也就变小,就进入所谓的“安全期”。安全期和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。一般排卵前安全期为从月经干净那天到排卵期开始的前三天。排卵后安全期为从排卵期结束后的第一天到下次月经来的前一天。

3、排卵期

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。

通过以上论述可以看出,一般月经前几天为安全期,但安全期并不是绝对安全的,因为每个人的情况并不相同,月经周期也会出现差异,所以通过大致的推算安全期的方法来避孕是很可能失败的。避孕最简单、便捷的方法是戴安全套,不仅可以有效避孕,还可以防止疾病的传播。

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