月经不调怎么回事怎么办

月经不调的原因及治疗方式如下：

1.过度节食

由于能量摄入不足，体内大量的脂肪、蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍或者缺乏，引发月经不调。建议多吃富含脂肪、蛋白质、维生素等的食物，如瘦肉、阿胶、桂圆等。

2.寒冷刺激

穿着单薄或者过多食用冷饮、雪糕等，导致腹部受寒，使盆腔内的血管过分收缩，可能会引起月经不调。应注意及时添加衣物，避免食用生冷食物，经期适当喝红糖姜水等。

3.内分泌失调

由于长期压力过大、心情压抑、作息紊乱等，可能会影响卵巢激素的分泌，导致内分泌失调，出现月经不调。应注意自我调节、舒缓心情、规律作息，适当的进行运动，促进身体代谢。

4.妇科疾病

女性患有子宫内膜炎等妇科炎症，或者卵巢囊肿等，影响到子宫和卵巢功能，也可出现月经不调的情况。建议及时到医院就诊，明确病因后，进行针对性治疗。如果是子宫内膜炎引起的，则需要医生指导下，应用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等药物，进行消炎；如果是卵巢囊肿引起的，可以通过卵巢囊肿切除术等方式，去除病变组织。

5.药物因素

如存在长期服用避孕药的行为，可能会导致月经不调。此时应该及时停药，同时前往医院检查性激素，观察子宫内膜的情况。