睡觉想醒醒不来也动不了怎么回事

一般来说，如果出现睡觉的时候，想醒却醒不来也动不了的情况，可能是由于睡眠时间过长，导致大脑极度缺氧，从而出现这种情况。

另外还有可能是由于精神压力、心理压力、情绪紧张等原因，导致睡眠质量差，出现多梦、睡不醒、睡醒起不来、头晕耳鸣等症状。

通常这种情况无需干涉，调整作息时间及情绪，保证良好的睡眠质量，即可自行缓解。所以建议患者平时要保持规律的睡眠习惯，每天晚上保持8个小时的睡眠时间，不要熬夜。对于午休小憩的时间建议控制在20-30分钟。