女人肝火旺盛会出现哪些症状

女人肝火旺盛会出现以下症状：

多见急躁易怒、口苦口干、胸胁胀痛、头晕目眩；肝经之火上扰还会出现眼目干涩、耳聋耳鸣、失眠健忘、注意力不集中、大便干燥、小便黄赤等。同时肝火旺盛的女人还出现月经提前或错后、痛经、乳房胀痛等表现。

提示：肝火旺盛的女人需注意调整情绪，保持心态平和，不生气、不熬夜，适当参加体育运动，睡前不喝咖啡和浓茶。

饮食上注意避免大量的辛辣刺激、生冷、油腻的食物。宜清淡饮食，多食富含维生素、矿物质丰富的新鲜水果蔬菜，如莴笋、冬瓜、木耳、西瓜、梨、绿豆、芹菜等。