睡眠不足引起的头痛如何处理

睡眠不足引起的头痛的处理方法有以下几种：

1.补充睡眠

睡眠不足引起的头痛主要是通过补充睡眠来缓解，充足的睡眠使大脑得到及时的休息，头痛症状可缓解。

2.物理治疗

可以通过按摩、针灸、理疗等方法，促进脑部的血液循环，也可以改善睡眠不足引起的头痛。

3.适当运动

可以适当进行有氧运动，提高大脑的供氧，可以缓解大脑疲劳，改善头痛。但应注意，如果长期睡眠不足，是不可以剧烈运动的，应该首先保证良好的休息之后，再进行运动。

4.药物治疗

如果以上方法无法缓解睡眠不足引起的头痛，可以在医生的指导下使用布洛芬等药物进行治疗，也可以在医生指导下使用安眠药物促进睡眠。