月经期间头痛头晕是怎么回事

月经期间头痛头晕，是很多女性都会出现的症状，导致出现这种症状的原因多与激素、神经、贫血等有关。

1. 由于激素水平变化和紊乱，导致腹部下坠、腰背疼痛、腹泻、月经期间头痛头晕等情况的出现。
2. 由于神经过度紧张引起的精神症状，如：烦躁失眠、脾气暴躁、情绪失控、心情郁闷等也是导致月经期间头痛头晕的症状。
3. 月经期间头痛头晕也有可能跟贫血有关，一种是本身就有贫血的症状，一种是月经期间经量太多导致的贫血，都有引起头痛头晕的现象出现。

月经期间要注意保暖，尽量不吃辛辣刺激性和寒凉生冷的食物、心情放轻松、清淡饮食、适度运动等都有缓解头痛头晕的效果。