餐后血糖一般是指餐后2小时血糖,餐后2小时血糖8.3mmol/L属于轻度增高,需要进一步检查。
正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L之间。当餐后2小时血糖在7.8-11.0mmol/L之间时,可诊断为糖耐量减低,需要服用75g葡萄糖进行糖耐量试验,明确有无糖尿病。如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,患者有典型的多饮、多尿、口干、消瘦等症状,需要复测一次餐后血糖,如果两次餐后血糖均超过11.1mmol/L,即可诊断为糖尿病。
当餐后2小时血糖为8.3mmol/L时,需要通过饮食和运动降低血糖,如减少对大米、面粉、土豆、红薯等淀粉类食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,进食后需要进行30分钟的散步、慢走等。如果单纯的饮食和运动不能有效的降低血糖则需要在内分泌科医生的指导下使用二甲双胍、瑞格列奈、胰岛素等药物降低血糖。