餐后2小时血糖9.6毫摩尔每升严重吗

餐后2小时血糖9.6毫摩尔每升，属于轻度的血糖升高，有条件应做糖耐量试验进一步确诊。

糖耐量试验是空腹采血，然后喝75克葡萄糖水，喝葡萄糖水后一小时、二小时和三小时分别采血测定血葡萄糖水平，如果空腹血糖大于7.0mmol/L，喝糖水后2小时葡萄糖超过11.1mmol/L可以诊断为糖尿病，空腹血糖在6.1-7.0mmol/L为空腹血糖受损，喝糖水后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间为糖耐量异常。

餐后2小时血糖9.6mmol/L，首先应注意饮食控制，加强运动。饮食应当避免高糖、高脂食物的摄入，如饮料、点心、油炸食品，主食多吃粗粮。炒菜要少油少盐，加强运动，饭后运动能够有效降低餐后血糖。

通常通过上述调整，一部分人餐后血糖能够恢复到正常，如果仍然没有恢复到正常可以辅助于降糖药物。