餐后血糖11.9mmol/L严重吗需要吃药吗

餐后血糖一般是指餐后两小时血糖，餐后两小时血糖11.9mmol/L是比较严重的，治疗上可以先不吃药，通过饮食、运动干预，两个月后仍不达标即开始药物治疗。

餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。餐后两小时血糖11.9mmol/L，建议首先通过饮食及运动等非药物治疗的方式进行干预。比如清淡饮食，低糖、低脂饮食，减少甜食的摄入，比如糕点、饮料、糖块等等，以及减少含糖量高的水果的摄入。减少主食碳水化合物的摄入，多吃新鲜蔬菜等等。

还要加强体育锻炼，坚持每周至少三次的有氧运动，饭后适当活动，避免久坐，控制体重等。通过非药物治疗两个月的时间，如果血糖仍明显高于正常，则建议口服降糖药物治疗。

常用的降糖药物包括二甲双胍以及胰岛素促敏剂，如瑞格列奈片、格列美脲片、格列喹酮片等。治疗过程中，要注意监测血糖，避免低血糖的发生。