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孕妇流产后吃什么好

翟建军 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科
我要问专家

一般情况下,孕妇流产后吃以下食物及药物比较好:

1.含铁元素丰富的食物

丰富的铁元素能够被红细胞充分利用,合成血红蛋白,进而促进骨髓造血,可以补充孕妇在流产时丢失的血量。生活中可适当增加含铁元素丰富的食物的摄入量,如动物的肝脏,猪血、鸭血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等。

2.膳食纤维丰富的食物

孕妇流产后,身体相对比较虚弱,需要卧床休息,可能会因活动量不足而引起胃肠蠕动功能减慢,出现便秘的情况。可在适当增加膳食纤维丰富的食物摄入,如苹果、香蕉、桃子、玉米、土豆、白菜、芹菜等,可促进肠道蠕动,从而缓解便秘。

3.应用药物

由于孕妇流产后免疫力较低,容易导致细菌感染,建议遵医嘱应用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物预防感染。同时可以遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫收缩的药物,有助于身体恢复。

4.其他

建议流产后饮食应选择清淡、营养、易消化的食物,如瘦肉粥、海带排骨汤、鲫鱼豆腐汤等,保证营养均衡。尽量避免大量摄入肉汤、油炸类等过于油腻的食物,防止因胃肠道不耐受而出现消化不良的现象,如恶心、呕吐、腹泻等。

流产 产后 子宫
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