没睡好头晕是什么原因

没睡好头晕是常见症状，诱发原因有很多，常见的有高血压病、脑供血不足、脑血管痉挛、大脑神经功能紊乱等。

1.高血压病

如果既往患有高血压病，则睡眠不好易引起血压波动，若血压升高就会有头晕、头胀的症状。

2.脑供血不足

人睡觉后体内的血液循环较慢，若起床过快，血液一时供应不足，就会引起头晕，一般休息后会缓解，建议加强营养。

3.脑血管痉挛

没睡好易诱发或加重脑供血不足，常有发作性头晕的表现，多见于脑血管狭窄、大脑动脉硬化等疾病。

4.大脑神经功能紊乱

没睡好则大脑疲劳得不到完全缓解，也可有头昏沉、头晕的表现，同时可伴大脑功能活动下降的表现，如精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等。

总之，引起没睡好头晕的原因多样，建议注意休息，若反复发作应及时到医院就诊，在完善相关检查后，在医生的指导下进行对症治疗。