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蹲一下起来头晕是什么原因

廖张元 副主任医师
三级甲等 天津医科大学总医院 神经内科
我要问专家

蹲一下起来头晕很可能是由于体位性低血压、低血糖、后循环缺血导致的。

1.体位性低血压

原因是由于体位变换导致的一次性的脑供血不足。处于蹲位时下肢弯曲,所以相对而言供应下肢的血液会减少,供应大脑的血液会增多,而突然站起来时,血液会由于重力作用涌向下肢,从而导致蹲一下起来头晕。解决方案就是采取生活方式相关干预和膳食干预,从而缓解体位性低血压的相关症状。并且在起身之后立刻坐下来休息一会,待头晕的症状消失之后再慢慢起身,以免发生意外。

2.低血糖

由于葡萄糖摄入不足,导致体内能量供应不足,因此引发蹲一下起来头晕等症状。首要措施应该是控制好血糖,尽力避免低血糖的情况发生;其次应该合理饮食,避免过饱或饥饿。

3.后循环缺血

常见于中老年人,由于高脂血症、血管狭窄等原因,引起椎动脉狭窄,进一步引起颅内血流量供应不足,因此引起蹲一下起来头晕。对于此种类型可以选择降血脂药物,如阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀、阿西莫司等。同时注意盐和水的补充,保证充分的睡眠,避免劳累。最后则可以在起身时做些轻微的四肢准备活动,如此有助于促进静脉血向心脏回流。

头晕 体位性低血压 脑供血不足 椎动脉狭窄
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