红茶上火还是降火

红茶偏于降火，但是对上火以及降火没有明显的效果，主要功效是养胃，具体分析如下：

1. 从其生长环境来说，红茶适合栽培在气温高季节、有足够水分以及热带亚热带地区。说明其耐热能力强，耐热者多偏寒，多具有降火功效。
2. 从其功效来说，红茶是经过发酵和烘焙制成，经过发酵和烘焙后的红茶，失去了清凉之性，变得又甜又暖，具有温补之性，能够很好的补充人体冬天所缺少的阳气，具有丰富的蛋白质以及糖分，对于人体抵御寒冷、暖胃以及帮助消化有着很好的作用，很适合冬天饮用，不会上火；夏天饮用时可以将红茶放凉之后适量饮用，能够提神，消除疲劳，强壮心肌等，也不会引起上火。

建议：红茶具有兴奋神经中枢以及刺激胃酸分泌的作用，对于神经衰弱失眠、胃溃疡患者不宜使用。