月经前后几天来算正常

一般月经前后7天来正常，指的月经提前或推迟7天内是正常的。

女性月经周期平均28天，提前或者是拖后7天，相当于21~35天的月经周期，是属于正常的。出血时间一般3~5天，在2~8天之内属于正常。

正常情况下，女性平均月经周期为28天，但月经周期存在一定差异。主要原因包括：药物刺激，或者是女性受心理、生理、环境等方面的压力刺激，极容易导致内分泌水平紊乱，造成月经不调；此外，饮食不健康、作息不规律、受凉感冒等情况，也会导致月经紊乱。所以，月经提前或推后7天，周期在21-35天，都属于正常现象。

如果月经提前或推迟7天，月经周期超出21-35天这个范围，除外怀孕因素，则需要考虑是妇科疾病导致的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、宫颈粘连、卵巢早衰等疾病，可能导致月经紊乱。需要及时到医院就诊，在医生指导下选择药物或者手术等方式治疗。

女性在月经期一定要做好经期保健措施，避免刺激性环境或食物。