午休睡醒后四肢酸软无力头痛是什么原因？怎么治

午休睡醒后四肢酸软无力、头痛，可能是普通感冒、低钾血症、缺氧等原因导致。

1.普通感冒

主要是由细菌或病毒侵入人体之后出现的上呼吸道感染的症状。轻型感冒通常临床表现症状不明显，主要表现为发热、咳嗽、鼻塞、头痛、乏力等临床表现。治疗可以针对症状给予抗炎，抗病毒等治疗；

2.低钾血症

为最常见的电解质紊乱类型，主要是由钾摄入量不足或经汗液尿液钾离子排除过多导致的，主要表现为乏力、肌无力、心律失常等症状，治疗主要是口服或静脉补给氯化钾片或溶液；

3.缺氧

由于俯卧位等不良睡姿阻碍呼吸，氧气供应减少，体内二氧化碳积聚过多导致酸碱失衡，肌肉内积聚过道的乳酸可以导致四肢酸软无力，而且脑细胞缺氧导致头痛的临床表现。治疗主要是纠正睡姿，保持良好睡眠。