冻疮在被窝里痒怎么办

冻疮在被窝里痒，需要根据瘙痒的严重程度，选择外擦药物、口服药物、合理护理等。

1、外擦药物

如果瘙痒不严重，可以在医生指导下外擦药物，比如外擦樟脑软膏等，可以有一定的清凉作用，能够缓解瘙痒的症状。

2、口服药物

如果瘙痒严重，需要在医生指导下适当服用抗组胺类药物，能够起到止痒的作用，比如服用氯雷他定、西替利嗪等药物。

3、合理护理

冻疮瘙痒时，避免抓挠和刺激局部皮肤，以免引起局部皮肤溃疡，导致局部红肿和疼痛。建议适当的按摩局部皮肤，同时建议防寒保暖，可以促进冻疮恢复。

冻疮局部出现溃疡时，建议用碘伏合理消毒，同时建议饮食清淡，不建议吃辛辣刺激的食物，以免加重局部不适。