手冻了发痒首先要注意手的保暖,平时一定要戴手套,特别是在做家务的时候一定要戴手套保暖,尽量减少接触冷水。也可以每天坚持用40度的温水浸泡患处,之后在医生指导下外用润肤霜。也可以按摩手,改善局部微循环。对于冻疮已经溃破者,可以将患处洗净后,谨遵医嘱直接撒化瘀止血、活血止痛的药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。也可以用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生。在此期间,要注意保暖,避免着凉,冬季适当增加衣服,外出时采取保护措施,坚持使用冻伤膏外涂治疗,避免瘙抓。