脚后跟冻了很痒怎么办

脚后跟被冻后发痒，立即止痒的办法是使用糖皮质激素类药物涂抹局部，可迅速缓解症状，若瘙痒较为剧烈，可联合口服抗组胺药物缓解瘙痒。为防止脚后跟再次被冻而瘙痒，在晚上睡觉前可以使用温水泡脚，之后再进行适度按摩，从而促进足部血液循环，防止冻疮再次发生。另外，在日常生活中还应穿宽松舒适保暖的鞋袜，过紧的鞋袜会使血液循环不流畅，也可预防冻伤的再发和加剧。
为保证足部温暖，还一个办法是入睡前将暖水袋放在被窝内，帮助被窝保温，处在温暖的环境有助于预防冻伤及伤口的恢复。