泡脚可以天天泡吗

2021-03-06 收听量:36080
奚丹 主任医师
三级甲等 天津市第一中心医院 皮肤科
我要问专家

泡脚可以天天泡。每天正确的泡脚是有好处的。

首先每天坚持泡脚不但可以消除疲劳,还可以改善足部的血液循环,促进机体的新陈代谢。尤其是冬天较冷,很多身体差的老人或女性整天脚都是冷的,泡脚可以预防冻疮的发生。对身体是十分有益的。但同时要注意泡脚的时间与水温,一般泡脚以不超过半小时、水温维持在45度左右为宜。

但是有一部分人群是不适合每天泡脚的,例如高血压、糖尿病、容易上火的特殊体质的人群、足部皮肤有损伤的人群不能泡脚。

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