没睡好头晕是怎么回事

没睡好头晕通常和神经因素有很大关系。

由于大脑没有得到充分的休息，可能会引起颅内血管和神经根出现发作性的舒张功能障碍，从而引起头晕。此外对于睡眠呼吸暂停综合征者，由于在睡眠过程当中大脑处于缺血、缺氧状态，在早晨如果猛的坐起，也可能会出现头晕表现。

对于单纯睡眠质量不好所引起的头晕，症状持续时间一般并不长，大多在短时间内可改善，也可通过保持充分的睡眠等方法进行改善。如果是睡眠呼吸暂停综合征所引起，则需要根据所产生的影响，决定具体的治疗措施。