自动流产了需要休息多长时间

自动流产一般是指自然流产，自然流产了一般需要休息2-4周，具体时间跟怀孕时间和身体恢复情况有关系。自然流产是妊娠不足28周，由于胚胎因素、母体因素、环境因素等引起的胎儿、胎盘娩出体外的过程。

• 如果在妊娠12周内发生自然流产，这时胚胎比较小，自然流产后子宫恢复比较快，如果没有出现感染的情况，一般自然流产后休息2周即可。
• 如果在妊娠12-28周之间出现流产，由于子宫增大的幅度比较大，胎儿、胎盘娩出后，子宫恢复到孕前状态需要的时间比较长，一般需要4周左右。

自然流产后短期内应避免同房，以免引起妇科感染，影响子宫恢复。饮食方面需要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，可以补充身体所需的营养物质，增强自身体质。另外，自然流产后建议定期B超检查，观察子宫的恢复情况。