枸杞为什么不能和红枣一起吃

枸杞和红枣可以一起吃。

枸杞和红枣是可以一起吃的。红枣中医称之为大枣，其中药性味归经为甘、温，归脾经、胃经和心经，具有补中益气和养血安神的功效。枸杞具有滋补肝肾和益精明目的功效，可以改善肾虚导致的腰膝酸软和头晕耳鸣，还可以治疗遗精阳痿以及视物模糊等疾病，能够治疗肝血虚所导致的面色萎黄和目昏。枸杞和大枣的功效以及中医性味归经并不冲突，不在中药十八反和十九畏的范围内，所以枸杞和红枣是可以一起吃的，甚至可以做成枸杞红枣茶来喝。

红枣在临床上可以用于治疗脾虚所导致的食欲不振以及身体乏力和腹泻。可以养心血、安心神，能够治疗心阴不足和肝气失和所导致的女性精神恍惚、心情郁闷、悲伤、心中烦乱、睡眠不佳。药理学研究表明大枣可以增加肌力，增加体重，增强身体的耐力，可以抗疲劳，还可以促进骨髓造血，增强身体的免疫力。

枸杞还具有抗氧化以及抗衰老的功效，并且可以降低血脂、血糖和血压，并且枸杞的浸出液还能够对金黄色葡萄球菌等17种细菌具有抑制作用。