月经三天干净和7天干净哪个更正常

不管是3天结束还是7天结束，只要月经的量正常，中间没有任何的不适，大多都是正常的，根据不同情况参考如下：

1. 月经三天结束，只要月经量正常，没有其它的伴随症状，一般不考虑病理性的原因。由于个体的差异，正常的月经经期一般为3-7天的时间，大多数人为3-5天。如果月经期3天，月经量少或点滴而下，要考虑为月经过少，引起月经过少的原因是多方面的，自身的气血不足，子宫内膜过薄，内分泌的失调等。
2. 月经七天干净也是正常，对于一个生育年龄的女性来说，正常的月经时间是三到七天，月经周期是一个月左右，每个女性有自己的月经周期和月经的时间，对于个人来说是固定的，所以月经七天干净的话也是正常的。如果有时候七天，有时候三天，这种情况是不正常的表现。
3. 月经是女性健康的代表，不管是3天还是7天，只要月经量正常，没有出现月经紊乱，痛经或者是其他不适，一般是没有问题的，不需要特殊治疗，如果想维持相对稳定的月经周期，则可以从生活点滴进行改善，如月经期间注意保暖，不吃腥辣，冰冷的食物等。