女孩子刚来月经不规律要不要调理

女孩子刚来月经不规律，如果身体并无其他不良现象，通常不需要进行调理。

女孩子刚来月经通常在12~13岁左右，由于在此时体内的性腺激素分泌并不稳定，因此可能会出现女孩子刚来月经不规律的情况，通常属于生理性的现象，无需进行特殊的调理。随着身体逐渐的生长发育，下丘脑-垂体-卵巢性腺轴会逐渐处于平衡状态，性腺激素的分泌也会逐渐处于稳定状态，月经周期也会逐渐变得有规律。

如果女孩子的月经量比较少，且存在有血块现象，可以在月经周期时适当的饮用红糖姜水。红糖姜水具有较好的暖宫作用，能够让子宫处于比较温暖的状态，不仅能促进经血排出，而且还可以缓解经期所造成的轻微不适感。

女孩子刚来月经时虽然月经不规律，但仍然需要注意在月经期间，避免进行剧烈的运动和重体力的劳动。还应注意做好相关的保暖工作，避免穿过于短小的衣物，以免导致腹部受凉，引起痛经。