无痛人流后注意事项和饮食吃什么

无痛人流后的注意事项和饮食如下：

1.遵医嘱服用药物

无痛人流后，要遵医嘱按时服用医生给的药物，预防感染和出血量过多。

2.注意休息

无痛人流后，一般需要卧床休息1~2天。避免过度劳累和熬夜等，促使身体尽快恢复。

3.观察出血量

无痛人流后，需要注意观察子宫出血量。如果出血量过多，超过平时月经量，或者出血时间超过一周。都需要尽早去医院妇科就诊，配合医生做B等方面检查，确诊是否有残留组织，确诊后尽早清宫处理。

4.做好清洁卫生

无痛人流后，需要做好外阴局部清洁卫生，每天用温水清洗，每天换洗内裤。

5.忌盆浴

无痛人流半个月内，需要禁止盆浴或者坐浴。

6.忌房事

无痛人流后一个月内需要忌房事。一个月后同房需要做好避孕措施。

7.饮食

做完无痛人流后，饮食方面需要清淡饮食，多吃些清淡、含蛋白质和各种维生素比较丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜和水果，补充充足蛋白质和维生素，促使身体尽快恢复。